Senarai Jumlah Kalori Quick Bites Roti Gardenia RM1.20
Boleh ke kalau nak diet, nak makan roti krim Gardeni Quick Bites RM1.20 tu je? Makan roti pun boleh kenyang. Cuma kena tahu kandungan atau jumlah kalori bagi setiap ban. Adakah jumlanya tinggi atau sebaliknya? Umum sudah ketahui, kalau nak kurus atau nak turun berat badan, cara yang paling mujarab adalah untuk buat kalori defisit.